オクラの成分や効能 - インフルエンザや風邪の予防対策に！オクラは優れた効果を発揮すると言われています♪

「おくらうどん」は一袋にオクラ10本も練り込んだ健康うどん！今の季節に人気の「おくらそうめん」もオススメです♪

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■オクラのトロトロ成分『ムチン』は風邪やインフルエンザ予防に効果的！

ムチンは、人の体内では気管や消化管、目などの粘膜の表面をカバーし守ってくれています。
このお陰で、風邪やインフルエンザなどの感染症にかかりにくくする効果が期待されています。

また、花粉症には鼻水や目のかゆみがつきものですが、これらの鼻の中や目の粘膜の保護・修復の働きもします。

また、たんぱく質の吸収を高め胃潰瘍の予防に役立ちます。
≪胃が胃酸によって溶けないのは、このムチンに守られているからです≫

■オクラのトロトロ成分『ペクチン』は生活習慣病の予防に効果的！

整腸作用があり、下痢や便秘を予防します。
また、血液中のコレステロールなかでも悪玉と呼ばれているＬＤＬを下げる働きがあり、動脈硬化や心筋梗塞、糖尿病にもよい効果を上げると言われている。

■オクラのトロトロ成分『ガラクタン』は老化やボケ防止に効果的！

脳細胞に作用し、老化やボケを防止します。
また、免疫力の強化やガンの予防、血中コレステロール値の減少などの効果があります。

■豊富なビタミンやミネラルにカロテン！免疫力を高め疲労回復！

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